作り方

クリームシチュー

材料

• 鶏もも肉1枚
• じゃがいも3個
• にんじん1本
• 玉ねぎ1個
• シチュールー1箱
• 牛乳200ml

作り方

1. 1

   準備と切る

   ⏱ 約7分

   フタつき鍋。鶏もも1枚・じゃがいも3個・にんじん1本・玉ねぎ1個をひと口大に。

   ✅ こうなったら次へ：切り終わった

2. 2

   炒めて煮る（放置）

   🔥 弱火⏱ 約18分

   油で肉と野菜を3分炒め、水をルー箱の表示どおり入れてフタをして15分。

   ✅ こうなったら次へ：にんじんに箸が通る

   💡 タイマーをかけて離れてよし。

3. 3

   ルーと牛乳

   🔥 弱火⏱ 約5分

   火を止めてルーを溶かし、牛乳200mlを加えて弱火で5分。

   ✅ こうなったら次へ：とろみが出て、優しいクリーム色になった

📝 ルー使用。パンに合う