作り方

手羽元のグリル

材料

• 鶏手羽元8本

作り方

1. 1

   味をまぶす

   ⏱ 約3分

   手羽元8本に塩＋にんにくチューブ（または焼肉のタレ）をポリ袋の中でもみこむ。

   ✅ こうなったら次へ：全体に味がついた

   💡 ポリ袋なら手が汚れない。

2. 2

   グリルにおまかせ

   ⏱ 約20分

   並べて「おまかせグリル」。

   ✅ こうなったら次へ：できあがりの音が鳴った

   💡 骨つき肉は「手づかみOK」にすると子供が完食する。

📝 骨つき。手づかみで食べやすい